investasi paling menguntungkan

Sehat memang bukan segalanya, tapi tanpa sehat, segalanya tdk ada artinya, tanpa sehat kita tdk bisa makan enak, gak boleh makan seafood, gak boleh makan sate, gak boleh minum manis, tdk boleh kecapean, tdk bisa ini, itu byk sekali pantangan nya, jd punya uang banyak, harta melimpah, kendaraan mewah, smua itu jd tdk berguna kalo kita tdk sehat, jd tetaplah jaga kesehatan dgn berolahraga, makan makanan yg sehat, tdk berlebih..

Jenis-jenis olahraga yg gampang, murah dan smua org bisa, serta menyenangkan dan menyehatkan tentunya:

1. Jalan-jalan di mall, ke pusat perbelanjaan tdk harus membeli, cukup keliling 3-4 lantai dimall, tdk cuma menggerakan semua bagian tubuh, tapi jg menyegarkan pikiran, menyehatkan mata, jg mencari inspirasi untuk berdagang, tau harga brg kebutuhan sehari-harinya, kalo rumah jauh dr mall, kepasar tradisional jg boleh, muter-muter, dengerin obrolan pasar tu jg menambah pengetahuan..

2. Bersepeda (gowes) / joging di car freeday, tiap minggu.. rutinitas diminggu pagi dgn mengunjugi car freeday tentu akan sangat menghibur dan menyegarkan badan

3. Futsal / sepakbola, bagi anak muda ini sangat digemari, smua anak pelajar, mahasiswa bahkan pekerja biasanya rutin bermain futsal dgn teman/ rekan kerjanya..

4. Senam Aerobik, ni biasanya bg pekerja/ karyawan/ pegawai, biasanya rutin dilakukan seminggu sekali, terutama bg perempuan byk yg menggemari jenis olahraga ini.

Kalo kamu.. suka olahraga yang mana gaes..? Yg rutin lho ya.. jgn cuma hoby nonton bola, hoby lah main bola..